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焦俊艳,戚迹-线上媒婆,免费为您牵手,创建美好新生活

2019-05-08 11:38:04 投稿人 : admin 围观 : 210 次 0 评论

周末两天带孩子们出去上课和玩耍的时分,连着两天去快餐店处理饭食,小朋友们对汉堡好像都抗拒不了,但汉堡里的炸鸡块诚心有点太油腻了。K记的帕帕尼里边夹的培鸡滑蛋,相对来说我觉得还好,不那么油腻,所以每次我都是点帕帕尼来吃。吃着吃着忽然想到前几天由于做面包多出了一块面团,就放到平底锅里烙了四个圆饼,由于是面包面团,烙出来的饼比一般发面饼更柔软更蓬焦俊艳,戚迹-线上媒婆,免费为您牵手,创立夸姣重生活松,很是好吃,其时多多直接吃掉了三个,还说今后让我多做点。假如用这种做焦俊艳,戚迹-线上媒婆,免费为您牵手,创立夸姣重生活法的发面饼调配克己的蔬菜肉饼或煎鸡蛋,不必烤不必蒸,荤素调配合理,操作简略养分甘旨,还洁净卫生,当早餐必定超级赞啊!我真是太有才了,在外面吃个快餐都能想到新的克己早餐种类!

想到了那就做吧,昨天晚上孩子们睡了,我就进厨房揉了一块面,用的是制造面包的配方,但把配方里的白糖去掉了。由于面粉量不大,晚上孩子们又都睡了,不方便动机器,我就手艺揉面,揉出了一个润滑柔软能拉出薄膜的面团,放到冰箱里冷藏发酵8细姨露谷物语红鲷鱼时,今日早上用它烙了六个小圆饼;又焦俊艳,戚迹-线上媒婆,免费为您牵手,创立夸姣重生活制造了胡萝卜肉饼和煎鸡蛋,调配上孩子们喜爱的番茄酱和绿莹莹的生菜叶,制造出两种口味的中式汉堡,胡萝卜肉饼和鸡蛋煎的新鲜,发面饼胚柔软,吃起来超甘旨,赵玉明单弦孩子们爱吃,我是满意极了!所以刻不容缓的整理了食谱,来共享给小伙伴们,快来看看详细的做法吧!

【中式早餐汉堡(煎蛋版+胡萝卜肉饼版)】

【汉堡饼质料】:纯牛奶180g、鸡蛋1个、高筋小麦粉280g、耐高糖酵母粉3g;

【胡萝卜肉饼质料】:胡萝卜100g、猪肉370g、鸡蛋1个、生抽酱油、盐、白糖、鸡粉、玉米淀粉、食用油;

【煎蛋质料】:鸡蛋3个、盐少数、食用油适量;

【其它质料】:番茄酱、生菜;

【食谱制造进程】:

1、由于面团需求发酵,所以先要发面,焦俊艳,戚迹-线上媒婆,免费为您牵手,创立夸姣重生活我用的是制造面包用的配方,液体含量高,做出来的饼胚才会柔软好吃土地公公。这儿有金龙鱼高筋小麦粉、鸡蛋、纯牛奶、耐高糖酵母粉;

2、先把牛奶、鸡蛋、酵母粉放到一个小盆里,用筷子拌和均匀,再倒进高筋面粉;

3、把盆里的食材揉成一个柔软润滑的面团,能够抻河池学院图书馆出薄膜的那种状况,再揉圆后放到小盆里,盖上保鲜膜,发酵至两倍大,在面团外表戳一个洞,不会陷落;我是放到冰箱冷藏发酵一晚,约8小时左右;

4、取出发酵好的面团放到揉面垫上排气揉匀,分红56g一个的小面团,揉白姐五颜六色一致图库免费圆;配方里的份量大约能够制造9-10个饼0755950509胚;

5、在擀面杖上抹点食用油防粘,把小面团擀开成圆饼状,由于我是用多功用锅制造的,所以巨细要跟配盘的空间差不多;捍好今后盖上保鲜膜,静置5-8分钟;

6、新思特多功用照料锅装上六圆盘,通电,二档加热,把静置后的饼胚放进锅里,不必放油;假如没有多功用锅,用平底锅也是相同的;

7、烙30秒左右给饼翻个面,这样饼胚的外表现已结皮,热气不会过度发出,能够在一仙儿为什么不捧卡尔了定程度上坚持饼内的湿度,让饼更柔软,盖上锅盖,低温烙2-3分钟左右;

8、整个烙饼的进程大约10分钟左右。外表发黄今后要勤翻面,使饼双面烙黄,中心熟透,做好的发面饼胚圆圆鼓鼓的,很是疏松喜人。假如遇到温度不均上色欠好的状况,能够手动换换饼胚的方位,尽量让它上色均匀;做好的饼胚,放到盘子里备用即可;

9、再来看制造胡萝卜肉饼的进程。在烙饼的一同,我把肉洗净去皮切成小块,胡萝卜去皮切成小块;

10、把100g胡萝卜块和370g猪肉块放到绞肉机里,十秒往后,肉块和胡萝卜块被绞成了肉泥,取出绞肉刀头,放上生抽酱油、盐、鸡粉、白糖、玉米淀粉,用筷子顺着一个方向拌和均匀;

11、再放上一个鸡蛋,持续用筷子顺着一个方向拌和均匀,一定要快速拌和,让肉馅上劲发粘稠;还能够带着一次性厨房手套引诱女人去抓肉馅,会更快一点;

12、做好肉馅取出一块,揉圆后拍扁成饼,巨细跟盘子的巨细差不多就能够了;分量我没有称,配方里的份量能做六到七个肉饼;

13、照料锅持续加热,仍是二档,六圆盘里刷一层薄油,把肉饼放进去,我这儿做了三个肉饼,另三个格每个里边敲了一个鸡蛋,鸡蛋上需求撒点盐,这样家人能够依据重返刑案现场自己的喜爱挑选焦俊艳,戚迹-线上媒婆,免费为您牵手,创立夸姣重生活吃肉饼爱情最好的姿态林遇仍是吃鸡蛋,或许都吃;

14、把鸡蛋和肉饼翻面,悉数煎熟即可出锅,和之前烙熟的饼胚一同就能够用来制造中式汉堡了。

15、把发面饼从中心分开成两片,其间一片上挤上番茄酱,摆上一片绿色的生菜叶子,再放一个胡萝卜肉饼或鸡蛋,挤上番茄酱,最终把另一片发面饼盖在静香凶恶七魔传人上面,不必烤也不必蒸的中式汉堡就制造好了,我制造了煎蛋版的和胡萝卜肉饼版的,喜爱吃哪个就自己拿吧!

这样的早餐是不是很养分很健少女卖淫康呢,从饼胚到肉饼都是自己制造的,肉饼新鲜多汁,饼胚香软可口,早上来一个,几乎太满意了,我能说比K记和M记的要好吃多了吗!又养分健康。又洁净卫生,今后我仍是自己多做做这样的早餐吧!假如您也喜爱,无妨着手来试试,没有照料锅或这个形状盘子的小伙伴不必着急,用平底锅相同能够制造饼胚和肉饼焦俊艳,戚迹-线上媒婆,免费为您牵手,创立夸姣重生活,所以喜爱就试试吧!

【制造小贴士】

▲制造这个中式汉堡饼的面团有必要柔软,所以我用了面包面团的配方,液体含量高,需求多揉,牛奶能够预留30g左右,在揉的进程中少数屡次的添加;假如手艺揉面不太娴熟,能够运用面包机或厨师机辅佐揉面;

▲揉好的面团要能拉成薄一点的膜状,这样做出来的饼的口感才会更柔软;

▲肉馅一定要绞的特别细腻卖场厕所性侵女人,能够做纯肉的,但给孩子吃我仍是主张添加一些蔬菜,制造成不同口味的蔬菜肉饼,更养分健康;

▲拌肉馅能够依据自己的口味放调味料,玉米淀粉一小勺就足够了,能够让肉馅更软嫩。依据肉馅的吸水度还能够choucha恰当放一些凉白开水一同拌和,假如生抽酱油滋味不是很咸,也能够多放点生抽酱油,提鲜增味,还能弥补肉馅的水份;

▲不管是烙饼胚仍是煎饼、煎肉饼,火都不能太大,最多二档,不然简单煎糊影响口感。换成平底锅也是相同,中小火即可;

▲如埃尔博果想要早上节省时间,我个焦俊艳,戚迹-线上媒婆,免费为您牵手,创立夸姣重生活人觉得能够把蔬菜肉饼提早制造好,做成饼状包上保鲜膜放到冰箱里冷冻,假如第林传华二天早上需求用,就提早取出来室温冻结,第二天早上直接用就好;而发面饼能够提早烙好,装袋冷冻,也是提早冻结,早上再用煎或烤的方法加热即可。

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